日記
2016年11月14日(月)
体重55.3kg

1日目

21:00
体重55.3kg

朝食
・ホットケーキ
昼食
・チョコパイ
・ポテトチップス
夕食
・ロールキャベツ
間食
・メープルスコーン

お通じ ○


コメント
2016年11月15日 07:44
はじめましてーー
50kg切、目指して焦らずに頑張って!!
2016年11月15日 08:09
初めまして
あしあとから来ました♪

シンプルな食事でいいですね

私は食べ始めると食欲が湧いて
次々に食べあさってしまうのが欠点です(;^ω^)

私もじぃさんの体重を目指して頑張ります!

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30歳 女性 身長:166.0cm
記録のみ
2016年11月14日スタート
開始時55.3kg
-0.6kg
現在54.7kg
あと4.8kg
目標49.9kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 52.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

一覧へ

 

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

かろん
37歳 女性 
161.0cm 88.0s

モルぽん
女性 
161.5cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!