日記
2016年11月14日(月)



昨日は日曜日

家のまわりに除草剤をまく
焼き芋を作る
美容院に行ってカット、パーマ、トリートメント

エスニック料理の本を借りたので作りたい欲がもりもり!
生春巻き、カオマンガイ、ベトナム風スープを作った!

ふーー、満足!


夜は床暖も消しちゃってこたつで読書

カカオの本が想像以上にいろんな方面から掘り下げる内容で深すぎるw
コロンブスとか歴史の話が長い!化学反応の話とか生態系の話とか
もう長い、長すぎる
だんだんかいつまんで読むようになったw

通販した挽き豆3種が届いたので飲み比べしたいなー



来月、うちの同じくマイホーム建てて引っ越した男性社員とお互いのお宅訪問する事に♪

いやーあっちのお宅は建物にお金かけてるからうちよりはるかに良い家だろな…ヒノキで、ウッドデッキがあって、天井高くて。
うちをお見せするの恥ずかしいけど、向こうのが見たいしw

初めてのお客様、おもてなしどうしましょ






◯お通じ普通◯二回

◯複式呼吸
◯足首体操
◯マッサージ


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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
-0.5kg -0.3%
現在46.6kg 25.2%
あと0.6kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
              
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

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