日記
2016年11月14日(月)
体重69.8kg

毎日体重を測り記録する

未記入

テレビ体操またはルームマシンをする

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

お風呂に長く入る

未記入

69.8kg

11:30
体重69.8kg


コメントする


 


女性 身長:161.5cm
いつのまにか信じられない大台と思っていた60キロ代に慣れていたらば・・・

危ない70キロ代が目前に迫っていた!!!!(T_T)

痩せようとすると風邪ひくし
こどもの送迎もあるし仕事もあるし休んでられないのよなんて言い訳をここ6年くらい続けてました。

本気でもう少し軽やかな生活を目指します。
2016年11月14日スタート
開始時69.8kg
-11.4kg
現在58.4kg
あと1.4kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
           
8 10
15
18
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.7s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.0s

一覧へ

 

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 73.0s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 90.2s

ひで
31歳 女性 
167.0cm 63.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!