日記
2016年11月14日(月)
体重65.2kg   体脂肪率31.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

未記入

65.2kg   31.5%

11:20
体重65.2kg  体脂肪率31.5%


コメント
2016年11月15日 12:00
もう(# ̄З ̄)さ、66キロで良くない?

60キロになるには-6キロ
70キロになるには+4キロ

だって、やめられないんでしょ?菓子やパンやチョコ
ずーっと止めたら?って言わないから
せめて、62キロになるまで止めてみたら?w

でも、私のように
パンやチョコは食べないのに太ってる人いるから
何とも言えないがww
2016年11月15日 14:06
さくぶ

ちょっととっとおおーーー
勝手に66kgにしないでよぅーーー


つーか、やっぱ無理だわ62kg。
もーー諦めた。
63kg目標でいくわ。

もうさ、私って昔っから肥満児なのよ。
それが大きな夢を見ちゃーーダメなのね。
ちょっとデブくらいで成功と思うべきだわ。

もう65kgでも健康ならいいや〜〜〜〜

ああーーーーーダイエットなんて無理無理ーーー
やだやだーーー!!!

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47歳 女性 身長:168.0cm
広島県在住のダイエッターです。
2016年1月にからだログから移籍してきました。



65kg超えたらDANGER←イマココ

63kgならまぁもういいんじゃね?

60kg以下になれたらもう思い残すことはない!


早く60kg以下になぁ〜れぇ〜♪
シャランラー
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-2.7kg -0.2%
現在63.2kg 33.1%
あと3.2kg あと4.1%
目標60.0kg 29.0%

 

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