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2016年11月14日（月）
体重51.0kg 体脂肪率16.0％体重測る |  | プロテイン飲んだ？ |  |
仕事前からお腹空いてたけど時間ギリギリで
食べれなくて仕事中も食べれなくて。
さすがに気持ち悪いのと別でお腹空いたから今日はちゃんと
食べて薬飲みます。
体重は食べる前に測ったからやっぱり体重、体脂肪率減ってる。
コメント
  | 2016年11月14日 11:31 | |
| 今日は朝礼当番でしたが、寝坊したので、急いで出社。ご飯食べれてないです。 | ||
 | 2016年11月14日 11:37 | |
| お昼休みにちゃんと食べて下さいね！ | ||
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30代前半 女性 身長：158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
45kgになるんだ。
2015年3月18日スタート
| 開始時 | 57.9kg | 24.4％ |
 | -0.3kg | +0.2％ |
| 現在 | 57.6kg | 24.6％ |
| あと12.6kg | あと5.6％ |
| 目標 | 45.0kg | 19.0％ |
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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