日記
2016年11月14日(月)
体重50.2kg   体脂肪率27.6%

50.2kg   27.6%

10:33
体重50.2kg  体脂肪率27.6%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
2015年の秋に49kg台まで痩せました!
でもMAX52kgまでリバウンド…
そして2016年秋、51.0kg、29.0%という
体脂肪がひどい状態に…
最近まわりから太ったと言われ続けてて
そろそろほんとに笑えなくなってきました。
10月と11月に結婚式があるのでそれに向けて
頑張ります!

目標☆
10/31までに49.5kg
11/30までに48.5kg
体脂肪は26%まで落としたい!
2015年1月14日スタート
開始時53.0kg   
-2.8kg
現在50.2kg 27.6%
あと1.7kg あと0.6%
目標48.5kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

一覧へ

 

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
20代後半 女性 
167.0cm 64.1s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 66.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!