日記
2016年11月14日(月)
体重57.5kg

一日一回はエクササイズする

×

毎日体重測定する

○

間食は控える

○

疲れMAX

09:40
体重57.5kg

先一昨日から睡眠時間もホドホドに仕事三昧でした

私は葬儀社で働いております
そして、父が倒れてから家業も継ぎましいた
空いた時間に牛丼屋でアルバイト

食事もとった記憶もあまりなく、、、

昨夜はさすがに疲れて20時には寝てしまった


体重計に乗ると驚きでした
そら痩せるわ

嬉しいノン半分
体がバキバキでしんどいです


コメント
2016年11月16日 07:42
ストレス、疲れ、脂肪?溜め込まないようにしないとだね
無理せず頑張りすぎずにだよ

お気に入りに登録しちゃいましたー
もしよかったら登録してーー

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40代前半 女性 身長:160.0cm
一年で15キロも大きくなり人生で一番重くなってしまいました

会う人会う人「太った?」と大爆笑されています

もとのスレンダーな体に戻れるように期間限定!

ダイエット頑張りますです♪
2016年11月9日スタート
開始時60.0kg
-5kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 52.8s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.4s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.5s

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ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.3s

かろん
37歳 女性 
161.0cm 88.0s

モルぽん
女性 
161.5cm 57.8s

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