日記
2016年11月14日(月)
体重63.8kg   体脂肪率31.4%
収支カロリー -14 kcal
摂取カロリー 2,404 kcal
消費カロリー 2,418 kcal

63.8kg   31.4%

09:14
体重63.8kg  体脂肪率31.4%


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21歳 女性 身長:164.0cm
宜しくお願いします
2016年7月8日スタート
開始時61.0kg 28.9%
+3.4kg +3.3%
現在64.4kg 32.2%
あと19.4kg あと17.2%
目標45.0kg 15.0%

 

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