日記
2016年11月14日(月)

Aliceを目指す

未記入

毎朝の体重測定

○

腹7分目

未記入

飲み物はお茶や水

×

ストレスフリー

未記入

姿勢を正しくする

未記入

まいにち一つ、happyをみつける

未記入

毎日-0.2kg

×

11/14

19:00


芋デニッシュパン×3
クロワッサン


お弁当
ヨーグリーナ

間食
メントス


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20代前半 女性 身長:159.0cm
変わります、私。
2016年1月7日スタート
開始時55.0kg   
-0.3kg
現在54.7kg   
あと9.7kg
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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依々
49歳 女性 
161.4cm 54.6s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.6s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.2s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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