日記
2016年11月13日(日)
体重58.0kg   体脂肪率29.8%

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

58.0kg   29.8%

11:04
体重58.0kg  体脂肪率29.8%


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女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-8.1kg -9.5%
現在56.7kg 28.0%
あと5.7kg あと3%
目標51.0kg 25.0%

 

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Me-
40歳 女性 
155.6cm 57.3s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
34歳 女性 
159.0cm 55.9s

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