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2016年11月13日(日)
朝起きて排尿後に体重測定
糖質制限の食事を意識する
お菓子は食べない
65.0kg
09:10
体重
65.0kg
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けい
40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。
2016年10月27日スタート
開始時
72.3kg
-0.5kg
現在
71.8kg
あと11.8kg
目標
60.0kg
30.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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