日記
2016年11月13日(日)
体重55.6kg

カーブス

未記入

水平足踏み運動

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

13日

08:56
体重55.6kg


卵かけご飯 みかん

たこ焼き よもぎ団子

シチュー キャベツのり巻き チーズ
ヨーグルト みかん


コメント
 
 
2016年11月13日 22:55
こんばんは(^_^)
この週末は中国からの留学生の女の子を迎えて、息子も帰ってきて楽しく過ごしました♪
息子は免許は去年の夏休みに取ったよ〜。
早めに取るように大学から指示されたよ。
たまに運転するだけだからこわいけどね。

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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-9.4kg
現在47.6kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.7s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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