日記
2016年11月13日(日)
体重55.3kg   体脂肪率26.7%

55.3kg   26.7%

08:12
体重55.3kg  体脂肪率26.7%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.2s

asami
54歳 女性 
154.6cm 56.2s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.2s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.2s

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