日記
2016年11月11日(金)
体重70.0kg

70.0kg

17:39
体重70.0kg


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身長:162.1cm
あたるです。

リバウンド恐ろしい。

とりあえず目標↓
1/10 65.0
4/1 60.0
6/1 55.0
9/1 50.0

これとおりにいくとは思っていないが
何より健康的に痩せたい。
というか健康的になりたい。
2016年11月10日スタート
開始時70.0kg   
-0.6kg
現在69.4kg 35.2%
あと19.4kg
目標50.0kg   

 

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165.0cm 72.3s

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160.0cm 70.2s

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163.5cm 71.6s

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