日記
2016年11月11日(金)
体重52.6kg   体脂肪率28.3%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

52.6kg   28.3%

20:19
体重52.6kg  体脂肪率28.3%


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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9

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<ダイエットのみの時の目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>

2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-4.6kg -4.7%
現在51.2kg 28.3%
あと0.7kg あと3.4%
目標50.5kg 24.9%

 

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昨日
合計

 

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