日記
2016年11月11日(金)
体重65.2kg   体脂肪率41.0%

夜8時以降は、何も食べない

×

甘いものは、控えめにする

×

きちんと1日分の記録をつける

○

カーブスorウォーキングをする

○

金曜日・・

20:01
体重65.2kg  体脂肪率41.0%

1週間が、終わりました。
やっとお休みがきた〜!って感じです

日曜日は、甥の結婚式です。
着ようとおもってたワンピスーツが、ピッチピチで着れませんでした・・あちゃ〜〜(>_<)
不本意ながら、ふつ〜のスーツで出席します、
まぁ、その他大勢の親族その1ですから、
まぁ、良しとしま〜〜す(^^♪


旦那さまには、もっと早く来てみればよかったなぁ〜と、
言われました。

実は・・・
ちゃんと試着してたんです。
ピッチピチは、知ってたんです(笑)
痩せてきてやる〜!と思ってたんです(笑)

あさはかな希望でしたぁ〜〜・・・(爆笑)


コメント
 
 
2016年11月11日 22:54
それ わかる〜 今日古着やさんに行きました

昔で言うところのベルボトム 今のブーツカット??
…が欲しくて行ったのですがストレッチに慣れてしまった体には
昔のようなジーンズはとても窮屈でしたよぉ ( ノД`)シクシク…

コメントする


 


57歳 女性 身長:158.0cm
健康診断結果の判定は、「C]でした。
相当やばいところまで、きてしまいました・・・(T_T)
ダラダラと過ごしてしまった為に、リバウンドしてしまい現在の体重に・・・
とにかく、3か月でマイナス5キロを目標にします。
2016年5月31日スタート
開始時64.0kg 37.2%
+5.7kg +4.8%
現在69.7kg 42.0%
あと10.7kg あと7%
目標59.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

みき
36歳 女性 
157.0cm 71.4s

みさき
31歳 女性 
160.0cm 69.4s

女性 
156.0cm 67.3s

一覧へ

 

あかり
56歳 女性 
153.0cm 49.5s

ぽにょぽにょ
50代後半 女性 
159.0cm 68.7s

ひな
20代後半 女性 
155.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!