日記
2016年11月11日(金)
体重76.2kg

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

76.2kg

19:55
体重76.2kg


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+5.8kg +4.5%
現在72.2kg 27.5%
あと10.2kg あと16.5%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 72.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.2s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.2s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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