ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 17日目 一時増量なんとか歯止め (-_-)
日記
2016年11月11日(金)
体重57.9kg

1日目 58.95`
7日目 57.8` (初日より-1.1`)
14日目 57.8` (初日より-1.1`)
16日目 58.3` (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
17日目 57.9` (初日より-1.0`)

【17日目】

0.5`一気に増量した昨日。
何とか57`台にもどっていました。
腸内環境が悪すぎる〜〜〜。

今日は緩やかなべジスープなどでやっていきたい
と思います。

今日は金曜日。土日にかけて、57`前半にもっていきたい。
目標は57.3`を月曜日に出す!

おう!



コメント
2016年11月11日 18:46
おー気合い入ってますね〜〜☆
私も今55.8なんですが55.3位、55前半になりたいですー。って今結構食べてしまいましたが…(--;)お互い頑張りましょー。
2016年11月12日 00:04
こんばんは!
57kg台!やったあー
私も腸内環境が、ダメだー
これがよかったら
ずんずんいきそうだけど〜
今週末に前半にいこう!
おう!

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2kg -2.5%
現在59.6kg 34.3%
あと9.6kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 6 7 8
9
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.2s

sakura
女性 
154.0cm 62.2s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.4s

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