日記
2010年12月5日(日)
体重52.4kg   体脂肪率24.8%

夜8時以降何も食べない!

○

火 木 土わ学校歩いて行く!

未記入

間食しない!

×

半身浴最低20分以上!

未記入

6日目?

00:00
体重52.4kg  体脂肪率24.8%




二日ぐらい
日記サボったから何日目かいまいち
分かんないww

まあいいやw




休みの日はやっぱ食べてしまう・・・(><)
だめだなあ・・・


今日は部屋の掃除した!
まあ普通にキレイになった(^∀^*)/





うん。
今日はこれくらいかなw












おわり


コメント
2010年12月11日 14:10
こんにちは
美容方法とか知りたかったら、うちの作った『美容相談』によかったら来てね

コメントする


 


24歳 女性 身長:154.5cm
いつもDaiet続かないから
今度こそわ本気└(´▽`*)┘

まいぺーすにがんばるよ!

2010年11月30日スタート
開始時53.0kg   
-1kg
現在52.0kg 24.8%
あと7kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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