日記
2010年12月5日(日)
体重68.5kg   体脂肪率15.3%

1時間10kmラン

○

らーめん、菓子、ジュース禁止

○

毎日酒を飲む(ツマミは死)

○

-1.8キロ

00:00
体重68.5kg  体脂肪率15.3%


菓子パン二個


下北のとある店でタコライス


計量は昼ラン後なんで、
こんな数字にもなりますわ。

下北のタコライス屋が最悪だったなー
暖房効き過ぎ、隣でガンガンに喫煙はキツイにも程があった。
謎にタコライス爆盛だし激熱だし。
店内の音楽もリディムサウンター。うん。謎。
無駄にシャレオツなだけでゆっくりできなかった…
接客はとても良かったけれど。

そしてライドン・下北エラに夕暮レ企画。

友達多くて安心して楽しめた。

今回は泣かなかった。
あんなのは二度と嫌だよ!
ビールは五杯でストップ。
いいかんじだ。

また帰ってから飲む。

キャンパイ


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男性 身長:174.0cm
お酒だけは絶対にやめません
2010年9月15日スタート
開始時77.0kg 20.0%
-3kg -1.4%
現在74.0kg 18.6%
あと8kg あと3.6%
目標66.0kg 15.0%

 

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