日記
2016年11月11日(金)
体重55.0kg   体脂肪率26.8%

55.0kg   26.8%

07:25
体重55.0kg  体脂肪率26.8%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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もこ
女性 
153.0cm 56.9s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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