日記
2016年11月11日(金)
体重55.0kg   体脂肪率26.8%

55.0kg   26.8%

07:25
体重55.0kg  体脂肪率26.8%


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

はる
女性 
156.0cm 60.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.4s

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