ダイエット日記 > Lisa☆さんのマイページ > あぁ〜もうっ、また放置だよ
日記
2010年12月5日(日)
体重55.3kg   体脂肪率21.0%

朝と夜体重計のる

×

sweetわ自分で買わない

○

バイトでのお菓子わ少しだけ

○

朝と夜腰回す

×

1日20回痩せる!て言う

○

21時以降たべない

○

あぁ〜もうっ、また放置だよ

00:00
体重55.3kg  体脂肪率21.0%


 久しぶりの更新(´・ω・`)
 自分に甘すぎて
 いらいらいらいらq△)
 もう年末だよをw
 せっかく痩せたのに
 リバウンドで逆戻りやん〓
 年末に向けて頑張りまそ


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20代後半 女性 身長:167.0cm
 
 
 今回わ絶対挫折しない
 頑張らなきゃDIET
 10月までに50キロきる〓
 あと4キロが落ちない
 けどがんばる(´・ω・`)
 私がサボってたら
 叱って下さい\(^^)/
 
*2010.08.14 sat*
2010年4月28日スタート
開始時56.3kg 24.1%
-1kg -3.1%
現在55.3kg 21.0%
あと5.8kg あと1.5%
目標49.5kg 19.5%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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