日記
2016年11月11日(金)
体重51.8kg   体脂肪率29.0%

体重計に毎日のる

○

ウォーキング4000歩以上歩きたい!

○

笑顔でいたい

○

家族に食事を作りたい!

○

なるべく歩くorジム行く

○

51.8kg   29.0%

06:01
体重51.8kg  体脂肪率29.0%


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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-3.4kg -2.8%
現在53.6kg 31.2%
あと5.6kg あと7.2%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
              
7 8 9
10 12 13 14 16
17 18 19 21 23
27 28 29 30

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.6s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

Y-うさぎ
50代前半 女性 
154.0cm 47.4s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 53.8s

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