日記
2016年11月11日(金)
体重56.0kg   体脂肪率30.2%

なにかしらやるf(^ー^;

未記入

プランク 20秒

×

ストレッチ

×

背伸び 2分

×

お通じ

○

休肝日

×

56.0kg   30.2%

05:41
体重56.0kg  体脂肪率30.2%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+0.3kg +1.4%
現在56.3kg 30.2%
あと0.8kg あと2.2%
目標55.5kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.9s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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