ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 和田式13日目 最終日 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2016年11月8日(火)
体重57.8kg

初日  58.9`
1日目 58.5` (初日より-0.4`)1st
2日目 57.9` (初日より-1.0`)2nd
3日目 57.5` (初日より-1.4`)3rd
4日目 57.5` (初日より-1.4`)4th
5日目 57.6` (初日より-1.3`)5th
6日目 57.8` (初日より-1.1`)6th 体操日

7日目 57.7` (初日より-1.2`)1st
8日目 57.7` (初日より-1.2`)2nd
9日目 57.5` (初日より-1.4`) 3rd
10日目 57.5` (初日より-1.4`)4th
11日目 57.7` (初日より-1.2`)5th
12日目 57.9` (初日より-1.0`)6th
13日目 57.8` (初日より-1.1`)7th

【和田式13日目 最終日 初日より-1.1`減】

ということで13日目、実質14日目の今日を最終日にすることにしました。

6年前とやはり体質も根本的に変わっているみたいで、
うまくいかなかった。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今回は2週間で1.1`減。
6年前は3週間で5`減。

これだけははっきりしているのは、
今回の結果は私の体質のため。


和田式ダイエット、成功するヒトはしっかり成功している!
ということ。
私自身がそれをしっかり体験しています。
本当にあのときは感動しました。
(10月26日の日記)

万が一、この書き込みを見て
和田式をやっている方がいるとしたら、
私は特別な例です(汗)。

思えばこの6年間って、
私のカラダ人生にとって大きな変化があった期間かも。

○今年と2年前、持病のオペをして、1カ月ずつ入院。
それまで大きなオペの経験ゼロ。おかげさまで持病は完治。

○こうねんき〜〜〜

とにかく、
6年前と同じことをして、
違う結果がでたということは、
私のカラダも、確かに変化していたということで。

諸行無常。

今、親鸞、読んでますぅ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ということで、
今日より仕切り直し。

仕切り直しの大食いはしません。
だってそれが万年ダイエッターが陥る怖い罠だから!

私には先にご褒美が待っているし。
今回ばかりはご褒美を無駄にしたくありません。

自分を追い詰めないように、
夢を追って
がんばるよ! おう!

考えようによっては、
アラフィフが2週間で1.1`減
そう悪くないです。


コメント
2016年11月8日 18:14
こんばんは〜
あの痛みは本当に半端じゃなかったもの〜
痛みがないだけでも幸せだ〜

幸せな人しかダイエットなんてできないよ=
私は、あの痛みの時には気合いがやっぱりはいらなかったもの〜

仕切り直し〜
大食いはもったいないものね〜

にこさんの格言おもしろいよね=
食欲一瞬!デブ一生だっけ?
もう〜これ私にぴったりって思った。

年末にウィーンですよね=
なっちゃん〜素敵すぎるわ〜〜〜
考えただけで〜うっとりよ〜

ご褒美めざしてがんばるよ!

12月1月一緒に乗り越えるからね!

おう!
 
 
2016年11月9日 00:13
こんばんは!

和田式ダイエット、調べてみました♪
2週間で1キロはいいペースだと思います♪
ボチボチと〜〜(*^^*)
私も夏子さんのようにコレ!っていう
お気に入りダイエット法を見つけたいです。

コメントする


 


50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.5kg -2.5%
現在60.1kg 34.3%
あと10.1kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
12
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

40代後半 女性 
157.0cm 62.1s

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.1s

一覧へ

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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