日記
2016年11月6日(日)
体重52.3kg   体脂肪率16.2%

体重測る

○

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

×

(´・ω・`)

10:10
体重52.3kg  体脂肪率16.2%

うん。
仕事後気持ちが悪い。

でも、52キロ台キープできて偉いぞ私。


コメント
 
 
2016年11月6日 13:03
僕は空腹で気持ちが悪いです。
お大事に
2016年11月6日 15:05
私も同じく食べてないから気分悪いと思うんです。
職場では気が張ってるのと、そもそも休憩時間が満足に取れないから食べてません。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.1kg +3.6%
現在58.0kg 28.0%
あと13kg あと9%
目標45.0kg 19.0%

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.6s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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