日記
2016年11月6日(日)

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

65.1kg

07:52
体重65.1kg


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40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。










2016年10月27日スタート
開始時75.4kg   
-2.4kg
現在73.0kg   
あと23kg
目標50.0kg 29.0%

 

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合計

 

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  2018年6月  
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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.0s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

みゅん
女性 
163.0cm 71.8s

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くらぶまん
28歳 男性 
177.0cm 83.9s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

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