日記
2016年11月6日(日)
体重59.5kg

買い食いしない

○

一日三食(+少しの間食)

○

一日6時間以上は眠る

○

60.0kg

06:20
体重60.0kg


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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.4s

にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 53.2s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 52.5s

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くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 86.2s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 68.1s

まさみ
40代後半 女性 
163.5cm 64.4s

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