日記
2016年11月5日(土)
体重50.1kg

毎日体重計に乗る

○

1日1600kcalまで

×

スクワット50回

×

再開48日目

17:47
体重50.1kg

生理4日目。

2060kcal摂取。

とうとう50kg台に戻りました〜( ̄^ ̄)
生理終わったらまた頑張る♪


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29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時55.1kg
-6kg
現在49.1kg
あと2.1kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 50.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.5s

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