日記
2016年11月5日(土)
体重50.8kg

筋トレ

未記入

無駄にコンビニよらない

未記入

白湯

未記入

家でのお酒ひかえる

未記入

ランニング

未記入

湯船につかる

未記入

食事記録

○

筋トレ

○

禁酒

○

自炊意識

×

50.8kg

10:55
体重50.8kg


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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-4kg -2.2%
現在48.5kg 23.9%
あと4.5kg あと3.9%
目標44.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

しろ
20代前半 女性 
152.0cm 47.4s

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.5s

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