日記
2016年11月5日(土)

土曜だけどお仕事

昨日もレンジなし生活
茹でてできるものを夕飯に買っていった

床暖エリアがリビングメインだし、良い感じの照明がお気に入りで連日夜はソファに座って映画を見ている。筋トレしながら。

ケーブルテレビ契約のセレクトチャンネルを映画コースにしてもらった。
といっても洋画は1チャンネルのみっぽい。あとは日本映画、時代劇、ドキュメンタリーチャンネルだったかな
ま、無料オプションじゃそんなもんか。基本洋画しか見ない

ところで浴室テレビがつかない。
ケーブルテレビでも地上波だけは映ると聞いていたのに。
別に浴室テレビいらないんだけどさ…(取り外しても値段下がるわけじゃない標準設備)
今日現場監督さんが様子を見に来てくれる。

何気に父が浴室テレビ見たいと言っているので映ってほしいw
父、いつかお泊りするの?(^^;)


11月が誕生日の私

いつぞや書いた、惚れてしまったマッサージシートを誕生日プレゼントに欲しい!とずっと言っていたので注文してもらった。
手に入れる決心してから何ヶ月か経ってるからちょっとお安くなってるラッキー♪

シートなのでハイバックの椅子が必要。
こちらは一人掛けソファーを自分で注文した!
お店で現物座ってみたから大丈夫なはず。シートがちゃんとハマるかがちょっと心配だ

椅子もマッサージシートも今日届く!
だいぶフライング誕生日プレゼントだけど、楽しみだ!
私の背中が楽になるー♪




◯お通じ普通◯

◯腹式呼吸
◯足首体操
◯ながら腹筋


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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.7s

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