日記
2010年12月3日(金)
体重47.4kg

腰回し100回

○

夕食は腹八分

○

夜8時以降は何も食べない!

○

ストレッチ・筋トレをする

○

ウォーキングをする

○

へった!!

00:00
体重47.4kg

体重が減るとやるきがでるもんですな。

今日は仕事お疲れ〜で、久しぶりにビールを1本飲みました。

トマト鍋もおいしかった〜☆

でもでも、今度は息子が発熱・・・


コメントする


 


40代前半 女性 身長:152.0cm
5歳の男の子と2歳の女の子のママです☆
働きながらがんばって子育てしています!

二人目出産後なかなか落ちない体重を落とそうとがんばっております!!

お腹痩せたい!
二の腕細くしたい!

まくだけダイエットにも挑戦中です。

2010年3月29日スタート
開始時47.2kg
+0.2kg
現在47.4kg
あと4.4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

一覧へ

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!