日記
2016年11月3日(木)
体重59.5kg

買い食いしない

○

一日三食(+少しの間食)

○

一日6時間以上は眠る

○

59.5kg

06:33
体重59.5kg


コメントする


 


女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.5s

五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

一覧へ

 

けい
40代後半 女性 
162.5cm 73.4s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.9s

くらぶまん
29歳 男性 
177.0cm 83.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!