日記
2010年12月5日(日)
体重64.4kg   体脂肪率39.6%

お通じ

未記入

間食なし

未記入

19時以降食べない

未記入

甘いものは12時まで

未記入

体重計に乗る

未記入

00:00
体重64.8kg  体脂肪率37.5%



また戻ってしまった(>_<)
意志弱い


また1からスタート


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20代前半 女性 身長:158.0cm
絶対痩せる!
2010年11月7日スタート
開始時64.5kg 35.0%
-0.3kg +3.6%
現在64.2kg 38.6%
あと9.2kg あと13.6%
目標55.0kg 25.0%

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.4s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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