日記
2010年12月4日(土)
体重59.6kg

朝抜かない!

未記入

間食を300キロカロリーまでにする。

未記入

週1で休憩日を作る。

未記入

バイトのドリンクを飲まない。

未記入

夜は炭水化物抜き。

未記入

週2で夜は置き換える。

未記入

><

00:00
体重59.6kg

さぼりぎみー


コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm
目標体重まであきらめない!
2010年11月16日スタート
開始時60.0kg
+0.2kg
現在60.2kg
あと10.2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 63.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

きょん
女性 
165.0cm 61.2s

一覧へ

 

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!