日記
2016年11月1日(火)
体重74.1kg

スクワット30回する

未記入

20時以降は食べない

未記入

食事は8時間以内に済ませる

未記入

遠くのスーパーまで歩く

未記入

74.1kg

14:08
体重74.1kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:153.0cm
7年間で48kg→75kgまで肥えに肥えました。
子供も太ったお母さんじゃ恥ずかしいだろうと思いながら、ダラダラと現状に甘える日々から変わりたいです。
周りの綺麗でおしゃれなママ友を羨ましく見ている自分を変えたいです。

かなりの大幅減量を目指しているので、1年半〜2年間かけて頑張ろうと思っています。

太ってから恥ずかしくてあまり出歩かなくなりました。
洋服も着られる服は全然好みじゃない物ばかり。

もっと好きな服を着て、髪の毛も顎ラインを気にせず短く軽やかになる!
息子が恥ずかしくない姿になる。
女性として綺麗になって、旦那からの見る目も変えたい!

よろしくお願いします。

2016年10月6日スタート
開始時75.4kg
-4.4kg
現在71.0kg
あと23kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 71.8s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 72.9s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 73.8s

一覧へ

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.0s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.5s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!