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日記
2016年10月31日(月)
体重61.0kg

買い食いしない

×

一日三食(+少しの間食)

○

一日6時間以上は眠る

○

炭水化物を浴びるほど

19:49
体重61.0kg

どう考えても炭水化物の摂取量が多過ぎる。栄養学や生理学の知識がなくても、これは解る。

そして、何故に炭水化物と脂質を組み合わせるのか、私よ。
米と油のユニットが手に手を取って私の体の一部となる。
せめて、ソロで活動してくれ…。
「私達、“ライス&オイル”は解散します!いままでありがとう!!」
「それでは聴いてください、ラストナンバー『小麦粉と砂糖は最高』!」


06:00お餅×4 スライスチーズ×1切れ
12:30ヒレカツ×3 キャベツ×少盛 トマト×一切れ ご飯×一膳
19:00焼き芋×1本
間食:缶コーヒー


コメント
2016年10月31日 20:43
初めまして!

めっちゃ内容にウケます(笑)

そして、めっちゃ共感できます!
2016年10月31日 22:30
てびちさん
初めまして!
コメント、ありがとうございました!

てびちさんはもうすぐ目標達成なのですね。
私も必ずや後に続きます!
2016年11月1日 06:11
俺もその解散コンサートのチケットが欲しいな〜
2016年11月1日 18:11
♂幸せのサプリin横浜さん、
初めまして!
コメント、ありがとうございます!

再結成が発表されて復活コンサート開催予定です。
2016年11月3日 22:53
はじめまして、こんにちは(^ ^)/
けるると申します。

日記の内容に笑い転げてしまいましたo(>▽<o)(o>▽<)o

『小麦粉と砂糖は最高』どっかでダウンロードできませんかね?www
2016年11月4日 18:21
けるるさん、初めまして!
コメント、ありがとうございます!!


ジャカジャカジャ〜ン♪(前奏)
小麦粉イェイッ!砂糖イェイッ!
バターを加えろ(バターバター!)
油で揚げろ(フライフライ!)
ドーナッツのでーきあーがーりぃー
ジャカジャカジャ〜ン♪(間奏)
小麦粉イェイッ!砂糖イェイッ!
バターを加えろ(バターバター!)
卵白まぜろ(エッグエッグ!)
パウンドケーキのでーきあーがーりぃー
ジャンッ♪
2016年11月5日 11:50
ブラボー(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチパチ (*゚▽゚ノノ゙☆アンコール!
莉々子さん、名作詞家!

2016年11月5日 18:33
けるるさん

ひゃー。恥ずかしっ!
けるるさんにコメント頂いて浮かれて、その勢いで書いていましたね、これはもう。恥ずかしっ!!

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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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50歳 女性 
150.0cm 57.0s

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38歳 女性 
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