日記
2016年10月31日(月)
体重53.4kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

パジャマ

18:42

私のパジャマは4種類。

夏用・・・楊柳の半袖
初秋用・・・シャキッとした素材の長袖
晩秋〜初冬用・・・薄いけど柔らかい素材
真冬用・・・ふわもこの、首回りまで超あったかいヤツ 

朝方ひんやりしてきたので
とうとう晩秋〜初冬用のパジャマに変更しました〜(^_^)v

でも寝具はまだ、夏布団と毛布の2枚かけ。
そろそろ冬用を出したほうがいいかな? 風邪ひかないうちにネ。
   


コメント
2016年11月1日 06:47
パジャマ充実してますね(*´∇`*)ステキ

寝具、
まだ上は薄い布団ですが、下の敷きはふかふかの冬仕様に、、、昨日からしました(^_^)v
2016年11月1日 07:43
くも美さん、おはよ♪

寝る時はそんなでもないけど、
朝方肌寒い日もあるよね。

これから段々寒くなってくるから気をつけましょう〜(^o^)/



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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.9kg -2.7%
現在49.9kg 26.5%
目標達成!! あと1.5%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年9月  
                 
25 26 27 28 29
30

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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