日記
2016年10月31日(月)

体重が増え傾向。

食べているので増えるのは仕方ないんだけど、
内容や食べ方がちょっとヤバい。
食べてるくせに、どこか我慢している感があって
それをストレスに感じるという。。。


もう、仕方ないので今日は全て解禁。
とりあえず増えてもイイわ、とモロモロ食べまくりました。
大好きなメープル&マーガリンのパンケーキ、
チョコレート、スナック菓子、その他もろもろ。

正直、今は食べ過ぎてキモチワルイ(;^ω^)



この渦中にハマると日記も書こうって気持ちが遠のいて
体重を測るのも億劫になる。
でも最低限でも体重だけは測っておかないと
絶対にリバウンドまっしぐらだなーと。

もうあの一番重かったときに帰るのは嫌だ。
でも今の食生活をしてたら確実に戻るわ。


ここのサイトに登録したのが去年の12月31日。
この時も8`減らしたけど、その後が続かなくて
気持ちを切り替えるために登録したんだった。


明日から11月なので気持ちを切り替えたい。
そう思う。

でも、なんだかまだスッキリしてなくてなぁ。。。。^^;
後ろ向きだ(苦笑)





コメント
2016年11月1日 05:37
すぅじぃさんおは〜♪

わかるわかる!
我慢してるとイライラ感でて
なにやってんだろって時々思っちゃったり・・・。

結果食べてすっきり〜ヾ(≧∇≦)ゞ みたいなね♪♪♪

今日はファジーも解禁だから食べるよ〜〜〜
うふふ〜( *´艸`)

2016年11月1日 08:13
おはよ〜!

わかる?そうなのよ〜。
なにやってんだろな〜なんて思ったりするのよね。
昨日、あれだけ食べたせいか今日はなんだかスッキリ(笑)

抹茶解禁だね〜。
楽しんで(^◇^)
2016年11月1日 21:58
わぉう!
爆発しちゃいましたね。
私も食べたいですぅ。
珍しいですね、
ストレス溜まってたんだ。
ずーっと、真面目に頑張ってましたものね。
2日以内に調整すれば大丈夫らしいです。
こんな私が言っても説得力ないですが(笑)
また今日から頑張りましょう。。。

って自分に言ってる(笑)
2016年11月2日 07:19
>エルィーさん

いやぁ、毎日大爆発してます^^;
かなりヤバいです(笑)
連日で食べているので、確実にお肉になっていると思います。
はぁ。

いやいや、今日から気合を入れなおします(≧◇≦)

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48歳 女性 身長:153.3cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-6.3kg -2.8%
現在64.7kg 34.1%
あと2.7kg あと2.1%
目標62.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.1s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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