日記
2016年10月31日(月)
体重54.6kg   体脂肪率31.0%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

memo

23:59
体重54.6kg  体脂肪率31.0%

歩いてユニクロ行った。
ハイライズスマートシェイプジーンズ買った。

夕方にドーナツ→267kcal食べた。

久しぶりなワン友さんに会った。
ワンコ U^ェ^U しっぽフリフリ^^

近所の道路の謎が解けてスッキリした。




コメント
2016年11月1日 05:45
おにぎり、多いよね。


2016年11月1日 06:36
ピンクさん♪

多い( ̄▽ ̄ )ハハ

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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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