日記
2016年10月31日(月)
体重52.7kg   体脂肪率15.5%

体重測る

○

ウォーキング

未記入

目標

17:15
体重52.7kg  体脂肪率15.5%

11月の目標

このまま52キロ台をキープすること。

本当にこの調子でいけば50キロ、そして叶わない夢だと
思ってた念願の45キロの道がうっすら見えてくるかも。

しかし体脂肪15.5%って信じられんなぁ。
こんなに少ないの初めて。

体脂肪はあんまり信じてないから体重重視で。

でも…心配なのは薬の副作用の食欲増進…
今のところ職場が嫌すぎて気持ち悪くて
あまり食べなくなっただけだから。

いつ薬に慣れてきて副作用が訪れて、今まで通り
ストレス発散の為に過食に走ってしまうか…って、考えると
恐怖や。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。

【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!!!】

プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。





2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.2kg +4.4%
現在57.7kg 28.8%
あと12.7kg あと9.8%
目標45.0kg 19.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.5s

40代後半 女性 
157.0cm 57.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.6s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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