日記
2016年10月31日(月)
体重53.2kg   体脂肪率27.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

水晶

17:04
体重53.2kg  体脂肪率27.5%




水晶拾ってきました♪
小さいんですがね…。

これは1.3cmくらいの。
旦那は2cmくらいのを拾ってましたけど。

誰かさんが母岩を割って飛び散って拾わなかったかけらでございます。
いいんです。
我々はおこぼれで十分なのです♪




昨日はお昼に山荘でシチュー食べたついでに入笠山に登って
ついでに金鶏金山に行って水晶探しをしたのでした。

じーさまのことを
忘れて楽しいことをしようとする我々夫婦。

ちゃんとその前にお見舞いにも行ってますけど。


















それにつけても
退院後どうしましょ。
(;-_-) =3

明日からしばらく鼻チューブ装着で
体力回復したら
嚥下訓練して…
帰宅???




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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.2kg +1.5%
現在54.6kg 27.5%
あと6.6kg あと4.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.1s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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