日記
2016年10月31日(月)


今日はお休み。

なにしようかな〜、
って楽しみにしてたのに、
やらなければいけないことがたくさんあって、
気がつくとこないな時間(..)。

朝一番にお猫トイレを外で洗ってて、
ゆすいだ水の入ったトイレを持ち上げたら
腰が痛くなってしまいました(>_<)。

一日中椅子に座っての仕事もよくないな〜。

まだやることあるのにもう動きたくない〜。


コメント
2016年10月31日 18:59
これはいずみさんのお宅?

腰、お大事にね〜
無理はしないのが一番だよ
2016年10月31日 19:05
お疲れ様です〜もう16:30になってしまってますね〜汗。その後ゆっくりできたなら良いのですが…。お弁当美味しそう〜☆
2016年10月31日 22:57
こんばんは。

腰、お大事にしてくださいね〜。
ギックリ腰なんかになったらタイヘンタイヘン!
2016年11月1日 23:56
ちょたろうさん♪

こちらのお宅はこの辺りのかつての豪商の
家です。
まだ、子孫の方がすんでいます。
敷地に入ってふつうに見れます。

ご自宅プラス膝で、ダメージ倍の倍です(>_<)
運動不足がこうなりました〜。
運動大事です。
2016年11月2日 00:01
ゆきぱんださん♪

お弁当は卵焼きが上手にできて、
思わずぱしゃり。

この日記のあともアレコレ動いて、
へとへとでした。
疲れました〜。
2016年11月2日 00:05
るいさん♪

ぎっくり腰、
背筋も凍る究極のことば。

そういう家系なので気をつけていかないと、
なのです(>_<)。

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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.7s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 91.7s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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