ダイエット日記 > 梅昆布さんのマイページ > 二百二十五日目@センナぱねえ
日記
2010年12月4日(土)
体重40.4kg

おやつは食べ過ぎない

×

無理しない

○

9時以降は食べない

○

飲料水はお茶か水

○

体重測定

○

三食たべる

○

ドカ食いしない

○

部活

○

RECORDING

○

お通じ

○

昨日寝る前に、
センナ茶飲みました!

そしたら快便すぎて
体重がwww

たまにならいいかな!漢方だし!


RECORDING
朝→ごはん
おかず(キムチ/納豆)
みそ汁(白菜/葱/油揚げ)
ヨーグルト
コアラのマーチ2つ

昼→ごはん/こんぶ
塩鮭
卵焼き2つ
魚肉ソーセージ3つ
スパゲティーサラダ

夜→野菜コロッケ半分
揚げ餃子2つ
カキフライ1つ
レバー
ゆうげ
十勝アイスクリーム(チーズ)



アイスてらうましw
食べすぎた\(^O^)/


明日から修学旅行だ!
体重とかカロリーは、
知らん顔!

たのしむぜ!


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20代前半 女性 身長:148.5cm
美容体重
41.6kg達成(´-ω-`)

体重的に痩せすぎたんで
逆ダイエット!
キープ頑張ります。
2010年4月17日スタート
開始時48.8kg 24.8%
-8.2kg -8.8%
現在40.6kg 16.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.6kg 17.5%

 

今日
昨日
合計

 

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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