日記
2016年10月29日(土)

もう無理

未記入

レコダイ中

00:00
体重54.0kg

・青汁
・コーヒー
・ハムチーズパン
・エグチ
・ポムポム
×小籠包
・鍋
・豚肉
・鶏胸
・ウインナー
・つくね
・白菜
・もやし
・しいたけ
・えのき
・しめじ
・まいたけ
・白滝
×卵
×ご飯
×アイス
×じゃがりこ
×せんべい
・みかん


昼と夜に卵食べた〆に雑炊にして食べるなよっ!!!
食べ物では関係ないとは言うけど気にする
それよりじゃがりことせんべいだな早くなくなって欲しい…
食べ物では変わらないって言うけどしがみつく
オリーブオイル摂取しようかな危険か?!
あとネバネバ系摂取しようかな
とろろはダメだ痒くなるからオクラ・メカブ・納豆ぐらいか?
もやし200gで40円?!前まで20円とかで買えたのに…
もやし高級食になったほぼ水分のくせして便乗値上げ止めてほしい
50kになるまで続ける


コメント
2016年10月29日 12:12
なにげに野菜は、便乗なのか、結構高くなってきてるよね〜

コメントする


 


40代前半 女性 身長:150.0cm
増えさえしなきゃそれでいい
減ったらラッキーって思うくらいテキトーにゆる〜く
食事制限だけで痩せるなら本当は楽なんじゃないか?と自問自答する

BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!!
45k平均基礎代謝1055

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時53.4kg 34.0%
+0.8kg +1%
現在54.2kg 35.0%
あと6.2kg あと5%
目標48.0kg 30.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年11月  
           
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 56.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

一覧へ

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

sakura
女性 
154.0cm 62.1s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!