日記
2016年10月28日(金)
体重65.1kg

19時以降食べない

○

スクワット15回

○

毎朝体重測る

○

お通じ

○

踏み台10分

×

149

08:06
体重65.1kg

うーん。目標が遠い…(´・_・`)
でも負けない!


豆腐チーズ焼き
大根とベーコンのスープ
昼 お弁当
こんにゃく炒め煮
ハッシュポテト
玉子焼き
明太ポテトサラダ

ヨーグルト

仕事はなかなかうまくいかないもんですねー。。
楽しくもないしつまらなくもないし…。憧れは憧れで終わらせておいた方が良かったのかな…?(´・_・`)
自分のデスクがないので居場所もなくwうろうろしとります!
腰を据えて働ける場所、早く見つけたいですm(._.)m


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30代前半 女性 身長:166.4cm
着たい服着て歩きたい!
見てくれよくなりたい!

年齢問わず励ましあってダイエットしたいです☆

トプ画は理想の体型w

6月 64kg
7月 62kg
8月 60kg
9月 58kg
10月 56kg

1ヶ月2kgペース!!
2016年5月11日スタート
開始時71.0kg
-6.3kg
現在64.7kg
あと2.7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 40(はな)
  • 13(もあこ)
  • 13(はな)
  • 7(はな)
  • 187.188(しま)
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  2017年7月  
                  1
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30 31

 

レモン
女性 
166.4cm 61.7s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.7s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 63.1s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 65.0s

つくね
47歳 女性 
162.0cm 64.0s

メロン
女性 
168.0cm 61.2s

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