日記
2016年10月28日(金)
体重65.5kg   体脂肪率36.7%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

腸マッサージ

○

辛い一週間(-_-)

07:38
体重65.5kg  体脂肪率36.7%

49日目だぁ。

今週は家族中でリレーしながらダウンしてる"(-""-)"

4年生の息子ちゃんは私と同じで偏頭痛持ち。
こんなところが似てしまいなんだかかわいそう( ;∀;)

そして偏頭痛の種類が違い辛い日がびみょ〜に違うみたい。

本腰入れて運動していこう
体力維持しないと普段の生活が辛い…

久しぶりにジャストダンス出してこようかな♪
以前のダイエットでは結構体重落ちたんだった(^◇^)


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.4s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 67.2s

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Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 70.8s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 52.0s

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