日記
2016年10月28日(金)
体重65.5kg   体脂肪率36.7%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

腸マッサージ

○

辛い一週間(-_-)

07:38
体重65.5kg  体脂肪率36.7%

49日目だぁ。

今週は家族中でリレーしながらダウンしてる"(-""-)"

4年生の息子ちゃんは私と同じで偏頭痛持ち。
こんなところが似てしまいなんだかかわいそう( ;∀;)

そして偏頭痛の種類が違い辛い日がびみょ〜に違うみたい。

本腰入れて運動していこう
体力維持しないと普段の生活が辛い…

久しぶりにジャストダンス出してこようかな♪
以前のダイエットでは結構体重落ちたんだった(^◇^)


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-3.7kg +1.9%
現在62.9kg 36.0%
目標達成!!
目標63.0kg   

 

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るい
47歳 女性 
162.0cm 65.1s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 61.4s

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れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 52.5s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 73.4s

すきこ
40歳 女性 
161.0cm 70.8s

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