日記
2016年10月28日(金)
体重52.7kg   体脂肪率22.6%

姿勢を意識

未記入

言葉遣い

未記入

ツボ押し&下半身マッサージ

未記入

日ごろから丁寧を心掛ける

未記入

07:44
体重52.7kg  体脂肪率22.6%

36.3
23:55-7:10
52.722.6


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
今年はなんとしてでも痩せたいと思います!

きっと必ず!!

継続は力なり

プチ目標を立てつつ最終目標まで頑張る!

前向きなピン友さんと仲良くなれたら嬉しいです(・ω・)ノ

健康的に痩せられたらと思っています。


6/1 58.9 

7/1 59.0 
7/31 56.7

8/1 56.7  
8/31 54.8 

9/1 54.6
9/30 52.9

10/1 53.1
10/31 53.1

11/1 52.8
11/30 53.3

12/1 53.4
12/29 53.4

2017
1/1 54.4
1/31 54.7

2/1 54.6
2/28 53.3

3/1 53.0
3/31 51目標!!!
2016年2月10日スタート
開始時59.0kg 28.7%
-4.3kg -3.6%
現在54.7kg 25.1%
あと6.7kg あと3.1%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 52.4s

まったり
40歳 女性 
158.0cm 52.8s

産後ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

一覧へ

 

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.7s

sakura
48歳 女性 
159.0cm 62.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!