日記
2016年10月28日(金)
体重53.8kg   体脂肪率27.2%

53.8kg   27.2%

07:35
体重53.8kg  体脂肪率27.2%


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46歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.8s

なづな
30歳 女性 
155.5cm 56.8s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.8s

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.9s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.0s

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