日記
2016年10月28日(金)
体重53.8kg   体脂肪率27.2%

53.8kg   27.2%

07:35
体重53.8kg  体脂肪率27.2%


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46歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-11.6kg -6.5%
現在58.5kg 29.0%
あと10.5kg あと6%
目標48.0kg 23.0%

 

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  2017年2月  
        
5
22 23
27 28

 

ゆり
33歳 女性 
154.0cm 56.9s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

さち
43歳 女性 
155.0cm 60.7s

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

おかめ変態仮面
40代前半 女性 
153.4cm 49.2s

けるる
46歳 女性 
159.4cm 51.1s

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