日記
2016年10月28日(金)
体重53.8kg   体脂肪率27.2%

53.8kg   27.2%

07:35
体重53.8kg  体脂肪率27.2%


コメントする


 


46歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.8s

ぱん
女性 
155.0cm 59.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.5s

一覧へ

 

rion
女性 
158.0cm 53.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.9s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!