日記
2010年12月4日(土)
体重52.3kg

食事記録する

未記入

1500〜1600カロリー

未記入

朝のヨガ

未記入

夜のヨガ

未記入

通学は歩く

未記入

間食は200〜250カロリー

未記入

スクワット20

未記入

前向きに\(^o^)/

未記入

野菜たんぱく質をとる

未記入

今日ダイエット楽しめた?

未記入

最近、通販で骨盤ガードル買いました(^ω^ )安かったしあと化粧品←これは高いけど奮発!


代引きで届いたわけですが…財布を部屋で紛失してしまい暫く探しまくる宅配の兄ちゃん棒立ち。\(^o^)/すいません

取りあえず申し訳ないけど一端かえってまたきてもらう事に。でも帰ってもらった瞬間みつかる…というorz急いで電話して「都合がよろしい時間で大丈夫ですのでお願いしますすいません(^ω^;)(;^ω^)」といった


すぐ来てくれて現在ガードル履いてますw


尻がすんごい持ち上げられてるww
効き目ありそう!もう一枚たのめばよかた。

でも脚も引き締めたいのだけどスパッツとかあるんだろかー?


コメント
2010年12月4日 16:50
オォォォ|゚Д゚*|!効果ありですか!?やっぱりあたしも買おうかなぁ…(@Å@;)うーん。。。
あっあたしが買ったものは太もも痩せのものなので、また届いたら紹介しますね


それにしても宅配のお兄ちゃん優しい恋してしまうわ

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28歳 女性 身長:154.0cm
ピークは65〜68キロをうろうろ。無理はせずに自分らしい綺麗な体型めざすぞ\(^o^)/ボンキュボンに憧れます…w
2010年11月4日スタート
開始時56.0kg
-3.2kg
現在52.8kg
あと5.8kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

umi
女性 
153.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

30代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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